Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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81,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2174 kcal
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Fett: 112,25g | Eiw: 87,89g | Kohlh: 212,56g.
Frühstück: Ülker Biskrem Cookie, Nektarin, Siyah Zeytin, Yumurta, Mantar, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri. Mittagessen: Lavaş, Cağ Kebap, Osmanoğlu Çikolatalı Pasta. mehr...
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2147 kcal
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Bewegung:
Weight - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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salmankaskati's Gewichtsverlauf
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