|
Неделя на примерных подсчетах... Полёт нормальный 😅😅😅 Думала после ДР дочки и ДР сына будет всё гораздо хуже....
|
72,2 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 45,43g | Eiw: 131,69g | Kohlh: 152,28g.
Frühstück: Дыня, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Гулливер Запеканка из Цветной Капусты с Индейкой, Макароны Отварные. Abendessen: Coeur du nord Сыр Полутвёрдый из Козьего Молока, Energy Diet Коктейль Фисташка. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
РыЖуЛяя's Gewichtsverlauf
|