hari minggu waktunya libur ,sarapan tetap muesli & susu almond

Diätkalender ansehen, 27 August 2023:
1027 kcal Fett: 7,36g | Eiw: 21,23g | Kohlh: 225,61g.   Frühstück: Buah Naga, Susu Almond, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). Mittagessen: Nasi Putih (Biji-Panjang). Snacks/Sonstiges: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). mehr...

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