Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2023
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44,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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463 kcal
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Fett: 12,27g | Eiw: 20,47g | Kohlh: 67,49g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Beyaz Peynir, Zeytin, Simit. Abendessen: Keskinoğlu Yumurta. Snacks/Sonstiges: Kavun Karpuz, Kırmızı Erik. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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