Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2023
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74,3 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5064 kcal
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Fett: 100,44g | Eiw: 207,62g | Kohlh: 821,83g.
Frühstück: Pomme, Kellogg's Corn Flakes (30g), Yoplait Petit Suisse 0%, Auchan Lait Écrémé, U Miel de Fleurs, Myrtilles, Banane. Mittagessen: U Miel de Fleurs, Le Gaulois Escalope de Dinde, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain. Snacks/Sonstiges: Carrefour Confiture de Figues, Baguette, Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Myrtilles, Thiriet Gâteau Basque, Thiriet Gâteau Basque, Auchan Lait Écrémé, Auchan Lait Écrémé, Auchan Lait Écrémé, Jordans Country Crisp 4 Noix, Kellogg's Corn Flakes (30g), Jordans Country Crisp 4 Noix, Kellogg's Corn Flakes (30g), Kellogg's Corn Flakes (30g), Jordans Country Crisp 4 Noix, Monoprix Steak Haché, Yoplait Petit Suisse 0%, U Miel de Fleurs, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Myprotein Creatine Monohydrate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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