Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2023
|
75,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 64,22g | Eiw: 72,12g | Kohlh: 231,79g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Великолукский Молочный Комбинат Сыр Гойя 40%, Жуковский Хлеб Хлеб Дарницкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окское Яйцо Отборное, Перепелиное Яйцо. Mittagessen: Элефант Индейка Запечённая, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Гойя 40%, Зерница Лаваш Армянский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Спагетти. Abendessen: Арбуз, Жуковский Хлеб Хлеб Дарницкий, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Меленъ Лечо по Домашнему. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|