contando che ho cenato alle 2 di notte e come sempre ho dormito nulla è buono, ma guarderò cmq la media
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60,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 43,38g | Eiw: 24,70g | Kohlh: 148,67g.
Frühstück: Nutella Nutella, Banana, Kellogg's Risetti, Coop Yogurt Intero Banana, Valsoia Soyadrink Orzomalto. Snacks/Sonstiges: Prozis Nut Mix Butter , Holle Fette Biscottate di Farro, Grisbì Cioccolato , Ovomaltine Crunchy Biscuit. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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