Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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55,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 19,08g | Eiw: 33,20g | Kohlh: 124,20g.
Frühstück: HNI Hania Juicy Fibdrink. Mittagessen: Telur Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Plum, Nasi Putih. Abendessen: Milo 3 in 1, Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo. mehr...
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169 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 25 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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rwati1808's Gewichtsverlauf
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