Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
67 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2019:
674 kcal Fett: 10,42g | Eiw: 74,09g | Kohlh: 73,22g.   Frühstück: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Maçãs Gala, Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida. Mittagessen: Pullman Pão Integral 12 Grãos Light, Goiaba Vermelha. mehr...



     
 

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