Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
|
85,8 kg
Bisher verloren: 37,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 61,90g | Eiw: 97,14g | Kohlh: 234,02g.
Frühstück: Кофе, Zinus Фундуковое Молоко, ВкусВилл Запеканка Творожная 6,3%. Mittagessen: Грабли Баклажаны Тушеные. Abendessen: Помидоры, Кофе, ВкусВилл Запеканка Творожная 6,3%, Зеленый Лук, Лента Перец Ласточка, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Здорово Йогурт 1,5%. Snacks/Sonstiges: Ого Мюсли Классические Фруктовые, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Елизавета Хлебцы Гречневые, Мирата Желе Ухтыжка, Простой Йогурт, Ого Мюсли Классические Фруктовые, Пятерочка Яблоко Сезонное , ТВХ Лаваш без Дрожжей, Кофе, Arla Сыр Натура Light, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|