Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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106,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2841 kcal
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Fett: 114,16g | Eiw: 106,56g | Kohlh: 334,10g.
Frühstück: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Aldi Fitnessbrötchen, Sehriye Corbasi, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Capri-Sonne Multivitamin, Kühne Senf Mittelscharf, Aldi Fitnessbrötchen, Özyörem Sigir Sosis, Gut & Günstig Rührkuchen Zitrone. Abendessen: Pastirma, Beste Ernte Junge Möhren, Red Bull Energy Drink, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Sigara Börek. mehr...
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konstantes Gewicht
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