entrenamiento funcional segun mi smart watch -461 kcal , algun consejo de que comer detras del cardio ?estoy un poco obsesionado con los carbohidratos

Diätkalender ansehen, 28 August 2023:
1055 kcal Fett: 21,89g | Eiw: 75,72g | Kohlh: 138,22g.   Frühstück: Mantequilla, Café, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Leche Entera sin Lactosa, Pan Blanco. Mittagessen: Huevo Duro, Hacendado Pisto de Verduras, Pan Blanco. Abendessen: Pan Blanco, Lubina. Snacks/Sonstiges: Melón Piel de Sapo, Sandía. mehr...
3068 kcal Bewegung: funcional - 1 Stunde, Ruhen - 23 Stunden. mehr...



     
 

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