makan malam

Diätkalender ansehen, 28 August 2023:
900 kcal Fett: 21,82g | Eiw: 68,39g | Kohlh: 114,59g.   Frühstück: Apel Merah Lezat. Mittagessen: Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kecambah, Bihun (Dimasak). Abendessen: Daging Sapi, Tomat Merah, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). mehr...
1427 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
kak spil resepnyaaa plisssss 
28 Aug 23 vom Mitglied: Ninda65
kangen joisam  
28 Aug 23 vom Mitglied: mama faradiba

     
 

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