Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
|
64,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
615 kcal
|
Fett: 34,65g | Eiw: 47,66g | Kohlh: 29,34g.
Frühstück: Coffee Like Латте (300мл). Mittagessen: Село Зелёное Молоко 2,5%, Ёбатон Протеин, Ежевика, Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinkakam's Gewichtsverlauf
|