Wesley Lisboa 95's Notizen, 28 Aug 23


Diätkalender ansehen, 28 August 2023:
1555 kcal Fett: 28,55g | Eiw: 126,29g | Kohlh: 198,81g.   Frühstück: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), President Manteiga La Motte, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão de Forma 5 Zeros, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura. Mittagessen: Galo Macarrão Cozido, Pif Paf Presunto, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Queijo Parmesão (Ralado). Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Galo Macarrão Cozido, Pif Paf Presunto, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Queijo Parmesão (Ralado). Snacks/Sonstiges: Italac Leite Desnatado, Integralmedica Creatina, FTW Delicious 3 Whey . mehr...
2493 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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