Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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65,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 40,01g | Eiw: 44,53g | Kohlh: 146,92g.
Frühstück: Elovena Pehmeä Kaurapatukka Omena & Kaneli, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma. Mittagessen: Soijarouhe bolognese, Miyata Shirataki Noodles Original Flavor. Abendessen: Avocado, Mango, Quinoa (Cooked), Olive Oil , Milbona Feta, Kale , Sweet Potato . Snacks/Sonstiges: Pirkka Hapankaali, Piltti Ensimaut Mangoa, Arla Ingman Viili. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Ellallaalaa's Gewichtsverlauf
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