Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 53,84g | Eiw: 54,06g | Kohlh: 106,36g.
Frühstück: 매일 생크림, 아메리카노. Mittagessen: 라떼 커피, 서브웨이 BLT, 풀무원 국산콩 두부, 해키키 청경채 버터 식초 볶음. Abendessen: 파리바게트 찹쌀도넛. Snacks/Sonstiges: 사과, 스키피 땅콩버터 청크, 오렌지. mehr...
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konstantes Gewicht
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