Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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75,6 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4604 kcal
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Fett: 91,93g | Eiw: 245,26g | Kohlh: 684,12g.
Frühstück: Lactel Lait Demi-Écrémé, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Innocent Super Smoothie Energy , Pomme, Kellogg's Corn Flakes (30g), U Miel de Fleurs. Mittagessen: Auchan Avocat, Monoprix Steak Haché, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Yoplait Petit Suisse 0%, U Miel de Fleurs. Abendessen: Picard Pavé de Thon Albacore, Yoplait Petit Suisse 0%, Ebly Blé, U Miel de Fleurs. Snacks/Sonstiges: Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Jordans Country Crisp 4 Noix, Kellogg's Corn Flakes (30g), U Miel de Fleurs, U Miel de Fleurs, Kellogg's Corn Flakes (30g), Monoprix Beurre de Cacahuète, Innocent Super Smoothie Energy, Hollywood Chewing Gum Chlorophylle, Kellogg's Corn Flakes (30g), U Miel de Fleurs, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Lactel Lait Demi-Écrémé, Jordans Country Crisp 4 Noix, Kellogg's Corn Flakes (30g), Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate, Lactel Lait Demi-Écrémé. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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