Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2015
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57,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 28,16g | Eiw: 73,16g | Kohlh: 121,71g.
Frühstück: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Chá Verde, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Mittagessen: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Jasmine Quinoa Real em Grãos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Ovo Cozido, Clara de Ovo, Macaxeira Cozida. Snacks/Sonstiges: Achocolatado de Soja, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jackiemcz's Gewichtsverlauf
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