Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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84,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 63,74g | Eiw: 123,37g | Kohlh: 374,29g.
Frühstück: Ei, Edeka Elstar Apfel, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Lindt Mini Pralinés, Villa Gusto Eiskaffee, Aldi Trauben Kernlos, Costa Tintenfisch Tuben, Süßkartoffel, Karotten, Kirschtomaten, Eisbergsalat, Karotten. Abendessen: Harzer Harzer Roller , Golden Toast Vollkorn Toast, Kirschtomaten, Eisbergsalat, Karotten. Snacks/Sonstiges: Henglein Strudelteig, Dr. Oetker Vanille Soße, Edeka Elstar Apfel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Manuelalandshut's Gewichtsverlauf
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