Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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94,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 22,05g | Eiw: 173,11g | Kohlh: 66,17g.
Frühstück: Myprotein Casein. Mittagessen: Karotten, Ja Natürlich Hühnerfilet. Abendessen: Karotten, Putenfleisch. Snacks/Sonstiges: Ironmaxx Crunchy. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Rajan90's Gewichtsverlauf
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