Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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75 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 47,64g | Eiw: 58,47g | Kohlh: 216,59g.
Frühstück: Ser Gouda, Masło, Biedronka Bułka Grahamka. Abendessen: Wątróbka Drobiowa Smażona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Słodka Chwila Budyń Waniliowy, Jabłko, Arbuz, Biedronka Ser Gouda, Biedronka Tortilla Wraps, McDonald's Café Latte. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Agnes1183's Gewichtsverlauf
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