Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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57,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 42,84g | Eiw: 86,77g | Kohlh: 157,57g.
Mittagessen: 總統牌 三明治切片乾酪, 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜 活力彩蔬, 爭鮮 雞肉玉米茶碗蒸, 統一 AB無加糖優酪乳, Costco 義式雞胸. Abendessen: Costco 石安牧場溫泉蛋, 芭樂, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 全家 冰烤蕃薯. Snacks/Sonstiges: 卡迪那 豌豆脆片. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Wendy 2810's Gewichtsverlauf
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