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6.700 km de course ce matin au lieu des 10 prévus😟! mais j'ai débuté la course à 11h sous 21.5°C et je l'ai terminé sous 27.7°C après une petite nuit dur dur!😩😩😥😥 mais cela ne retire en rien le plaisir!
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375 kcal
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Fett: 10,24g | Eiw: 7,06g | Kohlh: 45,98g.
Frühstück: Carrefour Beurre Demi-Sel, Baguette, Café. Mittagessen: Vin Cabernet Sauvignon, Carottes. Abendessen: Vin Cabernet Sauvignon. mehr...
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1931 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 51 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Comme on dit toujours : l'essentiel est de participer !!! Bravo pour le courage!
16 Aug 15 vom Mitglied: pvana
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Bravo les filles, il y a juste des jours où on a plus la forme que d'autres. Il faut continuer ce sera de moins en moins dur. Moi j'ai fait une grosse randonnée ce matin et j'ai pensé à vous ! J'ai eu bien froid en altitude hé oui !!! C'était fatigant mais encore super 2h30 de montée, 1h30 d'ascension sur crête et 1h30 de descente. Je pense que je vais bien dormir cette nuit...
16 Aug 15 vom Mitglied: Dulsy
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Jolie prouesse dulsy 😄😄😄bel effort ! C'était vers ou ? Tu as du te régaler de bons paysages
17 Aug 15 vom Mitglied: pvana
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Oui génial, c'était dans les Hautes Pyrénées pas très loin de Gavarnie (Hourquette d'Héas, Pic de la Gela, col de la Séde, retour à Héas) Il suffit de mettre un pied devant l'autre (comme dit SimonaC 13) et on finit par parcourir pas mal de distance (15km, 1880m de dénivellé positif) juste pour le plaisir
17 Aug 15 vom Mitglied: Dulsy
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Joli coin!!! Et joli parcours!!!
17 Aug 15 vom Mitglied: pvana
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Ça donne vachement envie de y aller!!! Bravo dulsy pour la randonnée! En espérant que la nuit qui a suivi fut bonne!
19 Aug 15 vom Mitglied: alexandra-C
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Oui très bonne. Aujourd'hui, c'était encore sportif et sympa : escalade ce matin et VTT cet après-midi. J'apprécie de plus en plus les descentes, je pose moins les pieds à terre et je négocie mieux les pierres et virages un peu serrés sur sentier. Pour les montées, il suffit de pédaler à son rythme mais c'est un peu physique tout de même.
19 Aug 15 vom Mitglied: Dulsy
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alexandra-C's Gewichtsverlauf
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