|
29.1
|
58 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 39,79g | Eiw: 44,84g | Kohlh: 95,74g.
Frühstück: 全聯 香蕉, 水煮蛋. Mittagessen: 皮爾盒子 薄鹽鮭魚健康餐. Abendessen: 便當. Snacks/Sonstiges: Häagen-Dazs 哈密瓜冰淇淋, 85度C 中杯熱拿鐵. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|