Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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52 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 78,08g | Eiw: 100,25g | Kohlh: 201,12g.
Frühstück: Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Kokita Sambal Bajak, Telur Dadar, Nasi Putih. Mittagessen: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Cedea Steamboat. Abendessen: Bumbu Kacang, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Balado, ABC Sambal Asli ABC, McDonald's Fried Chicken (Thigh), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Marshmallow, Kopi Latte, Wall's Feast Coklat. mehr...
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konstantes Gewicht
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amaliasunaryo's Gewichtsverlauf
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