Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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70 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 52,60g | Eiw: 101,02g | Kohlh: 85,06g.
Frühstück: Лаваш с тунцом. Mittagessen: Солянка Сборная Мясная, Lactima Z Mozzarella, Балык, Кулиничи Лаваш Вирменский. Abendessen: Словяночка Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин. Snacks/Sonstiges: Muller Йогурт с Клубникой. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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karina210414's Gewichtsverlauf
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