Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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64,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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415 kcal
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Fett: 15,77g | Eiw: 22,99g | Kohlh: 47,70g.
Frühstück: Harras Hindi Göğüs Füme , Zencefil, Tarçın, Muz, Şeftali, İçim Laktozsuz Süt , Keten Tohumu, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Acur, Domatesler, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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idealnermin's Gewichtsverlauf
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