Jeh Nuness's Notizen, 30 Aug 23

Bom diaaaaaa. Quebrando meu jejum de 16h 🤤

Diätkalender ansehen, 30 August 2023:
1383 kcal Fett: 17,85g | Eiw: 103,52g | Kohlh: 207,44g.   Frühstück: Aveia em Flocos, Banana-da-Terra Madura Fervida, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Mittagessen: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana-da-Terra Frita. Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Snacks/Sonstiges: Vitória Uva, Abacaxi, Banana Prata. mehr...



     
 

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