ketlen.salarolli's Notizen, 30 Aug 23

Primeira Foto no dia 02/07/2022
Segunda foto hoje dia 30/08/2023

Sai dos 93 para 77,8 tinha parado a dieta começo do ano, agora voltei para chegar na minha meta de 60 kg
🙌🙌

Diätkalender ansehen, 30 August 2023:
944 kcal Fett: 28,56g | Eiw: 67,63g | Kohlh: 105,09g.   Frühstück: Cenouras, Wickbold Pão do Forno Integral, Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos, Patinho Grelhado, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Melancia. mehr...

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Kommentare 
Muito bom ☺️👏🏻👏🏻👏🏻 
30 Aug 23 vom Mitglied: misafrp
Parabéns flor 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🌺🌺🌺 
30 Aug 23 vom Mitglied: Silvane Alessandra
Parabéns  
30 Aug 23 vom Mitglied: LAISE SILVA 14
Parabeeeens 
30 Aug 23 vom Mitglied: Jeh Nuness
parabéns eu também estou na luta 💦 
30 Aug 23 vom Mitglied: @julliao
👏👏👏👏 
30 Aug 23 vom Mitglied: leilinhaaraujo46
Poderia me explicar como funciona as calorias gastas estando inclusas junto com o tempo de descanso 🤦🏻‍♀️ 
30 Aug 23 vom Mitglied: leilinhaaraujo46
aqi no app, quando vc adiciona o exercício, seu jornal. imediatamente aparece pra vc a soma das calorias gastas ( incluindo descanso ,sono e consumidas 
31 Aug 23 vom Mitglied: AdrianaSilva@
Quanto você tem de altura? 
31 Aug 23 vom Mitglied: Lucy.giglio
Parabéns 👏🏼  
31 Aug 23 vom Mitglied: Ina4499

     
 

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