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café da manhã proteico com 2 ovos + café com 15g de whey
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1040 kcal
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Fett: 32,07g | Eiw: 95,80g | Kohlh: 89,43g.
Frühstück: Integralmedica Whey 100% Chocolate, Ovo. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Abendessen: bolinho de frango. Snacks/Sonstiges: Kim Mini Bolo Chocolate, Turma da Mônica Maçã. mehr...
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artemisah's Gewichtsverlauf
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