Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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55,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 28,14g | Eiw: 46,26g | Kohlh: 34,24g.
Frühstück: Кабачок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Индилайт Ветчина из Индейки, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Mittagessen: Кабачок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Индилайт Ветчина из Индейки. Abendessen: Фанагория Саперави. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gordenko.vera's Gewichtsverlauf
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