Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
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52 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 83,70g | Eiw: 42,55g | Kohlh: 181,00g.
Frühstück: Kopi, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Sari Roti Roti Klasik Kasur Keju, Yogurt Polos. Mittagessen: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Sayur Asem, Bakwan, Nasi Putih. Abendessen: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Nasi Goreng Udang. Snacks/Sonstiges: Pringles Cheesy Cheese, Jamur Krispi, Anchor Salted Butter, COKRO Bluder Keju Lumer, Pizza Hut Beef Lasagna. mehr...
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konstantes Gewicht
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amaliasunaryo's Gewichtsverlauf
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