Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
|
45,5 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
668 kcal
|
Fett: 30,78g | Eiw: 45,78g | Kohlh: 58,51g.
Mittagessen: 黑咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 無糖綠茶, 雞蛋（整個）, 家樂福 即食大燕麥片, 九鬼 無糖黑芝麻粉. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|