Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
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62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 24,16g | Eiw: 39,77g | Kohlh: 116,01g.
Frühstück: Plátano, Aceite de Oliva, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Blanco. Mittagessen: Guiso de Lentejas. Snacks/Sonstiges: Cerveza. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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