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1039 kcal
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Fett: 39,25g | Eiw: 65,13g | Kohlh: 107,56g.
Frühstück: コストコ ココナッツMCTオイル, 日清オイリオ 日清MCTオイル, Kahve (Demlenmiş). Mittagessen: コープ わかめスープ, サントリー ウーロン茶, サラダクラブ レタスやパプリカ, トップバリュー もやし, Et, 業務スーパー ごはん, TOPVALU Almond milk, Savas ソイプロテイン100. Abendessen: グリコ BifiXヨーグルト プレーン砂糖不使用, エースコック 来来亭 旨辛ワンタンスープ, オーマイ 和パスタ好きのための高菜, オーマイ スパゲッティ. Snacks/Sonstiges: Antep Fıstığı, Badem. mehr...
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Begowin's Gewichtsverlauf
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