Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
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164,3 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 69,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2523 kcal
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Fett: 119,27g | Eiw: 78,82g | Kohlh: 230,29g.
Mittagessen: Subway Double Chocolate Cookie, Baskin Robbins Chocolate Ice Cream, Scallops (Breaded and Fried), Rum, Fruit Punch (Frozen Concentrate, with Water), Miller & Carter Steakhouse Seasoned Fries, Miller & Carter Steakhouse Daytime Menu 7Oz Rump Steak, Miller & Carter Steakhouse Salt & Pepper Calamari. Snacks/Sonstiges: Nakd Protein Bar Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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