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No entiendo, según la app debo consumir 2100 calorías para bajar de peso, y yo nunca ni siquiera alcanzo a hacer las 2000 calorías entonces se supone que debería de bajar de peso así, dejé pasar 1 semana sin pesarme, lo cual fue una tortura para mí. Hoy me acabo de pesar y sigo en el mismo peso… no entiendo
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1709 kcal
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Fett: 59,70g | Eiw: 40,16g | Kohlh: 261,26g.
Frühstück: Naranjas, Vivo Avena Instantánea, Miel, Huevo Cocido, Plátano. Mittagessen: Chef Aceite Maravilla, Tomates, Fideos. Abendessen: Huevo Frito, Marraqueta, Marraqueta. Snacks/Sonstiges: Papas Fritas, Evercrisp Cheezels. mehr...
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 Kommentare
okay ya entendí, mi metabolismo se volvió lento tal vez
31 Aug 23 vom Mitglied: gabqso
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La masa muscular también pesa, por lo que llega un momento donde no bajas de peso tan rapidamente.
Lo recomendable es dejar la pesa de lado y fijarse en las tallas de la ropa
01 Sep 23 vom Mitglied: Jose dreiko
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