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Not bad post-vacation
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85,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 70,17g | Eiw: 79,31g | Kohlh: 141,51g.
Frühstück: PriceRite chicken breast. Mittagessen: Hanover Chick Peas, Ranch Salad Dressing, PriceRite chicken breast, Sodexo Garden Salad, L'oven Fresh Hamburger Buns, Extra Virgin Olive Oil. Abendessen: McDonald's Hamburger: The Classic McDonald's Burger. Snacks/Sonstiges: Lay's Classic Potato Chips, BelGioioso Sharp Provolone Cheese. mehr...
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2528 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 2 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 28 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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