Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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83,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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1260 kcal
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Fett: 35,90g | Eiw: 99,40g | Kohlh: 126,25g.
Mittagessen: Telur, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Saori Saos Tiram, BonCabe Sambal Tabur, Bayam, Nasi Putih, Dada Ayam. Abendessen: BonCabe Sambal Tabur, Kecambah, Sawi Hijau, Telur, Dada Ayam, Ladang Lima Korean Beef Mushroom. Snacks/Sonstiges: L-Men Protein Bar, Fitbar Fitbar Fruits Delight. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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_wntrqueen's Gewichtsverlauf
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