Пипец……
|
85,5 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
|
1970 kcal
|
Fett: 148,58g | Eiw: 122,71g | Kohlh: 57,65g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Лебедянь Творог Обезжиренный, Каждый День Кефир 1%, Овсяные Отруби, Чай, Вареное Яйцо. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Каждый День Кефир 1%, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena-pervom3's Gewichtsverlauf
|