Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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70,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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791 kcal
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Fett: 32,19g | Eiw: 21,43g | Kohlh: 106,20g.
Frühstück: Pfirsiche, Himbeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Honig, Bananen, Schlagsahne. Mittagessen: Europäische Weintraubensorte, Kohlrabi, Zucchini, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Genuss Welt Hummus Naturell . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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beamaus66's Gewichtsverlauf
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