Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
|
78,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
|
727 kcal
|
Fett: 30,97g | Eiw: 30,37g | Kohlh: 95,07g.
Frühstück: Nescafe Sade, Limon Suyu, Maydanoz. Mittagessen: Nane, Eti Form Çörekotlu Kepekli Tuzlu Bisküvi, TekSüt Çubuk Peynir, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Çikolatalı Ekmek, Eti Susamlı Çubuk Kraker, Yeşil Elma. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Scoty1991's Gewichtsverlauf
|