Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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84,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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2528 kcal
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Fett: 84,78g | Eiw: 187,80g | Kohlh: 259,98g.
Frühstück: Maçãs Gala, Banana Prata, Bergamota. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patinho Frito, Aipim (Cozido). Nachmittagstee: Laranjas. Abendessen: Vazio. Snacks/Sonstiges: Xilitol, Nestlé Ninho Fases 1+, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Canela, Banana Prata, Royal Fermento em Pó Químico, Yoki Farinha de Milho Amarela, Mix de 7 Farinhas do Careca, Da Colônia Melado de Cana, Leader Nutrition Hi-Blend Protein, Leader Nutrition Blend 7 Protein Sorvete de Baunilha, Tirol Leite Semidesnatado, Yoki Goma de Tapioca. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Gabriel Webber's Gewichtsverlauf
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