North-Wind's Notizen, 01 Sep 23

Ну, вот и 1 сентября, лето пролетело так быстро (собственно, как всегда).
Итоги лета.
По тренировкам сначала казалось, что я всё лето только пыталась восстановиться после весенних приключений со здоровьем, но, полистав дневник тренировок, оказалось, что прогресс есть. Улучшила качество приседаний, стала чуть лучше подтягиваться, нейтральным хватом всё чаще стало получаться 12 чётких повторений, уголком подтягиваться тоже стала лучше, хотя целенаправленно не занималась этим видом подтягиваний, в отжиманиях от брусьев дошла с 8 до 15 повторений, стала добавлять доп вес 5 кг в подтягиваниях и отжиманиях, улучшился баланс и прочее по капельке, я стала ещё чуточку сильнее.
Начала учиться плавать (июнь-июль) и перебарывать свой страх.
За лето произошло несколько событий, которые оказали ощутимое позитивное влияние на мою жизнь.
Я начала работать над психологическими проблемами, уходящими корнями в не самое хорошее детство, рядом с отчимом-алкоголиком-психопатом, что наложило яркий негативный отпечаток на мой характер и взаимоотношения с людьми.
Врываюсь с очередными задачами в осень, которая будет яркой и интересной 🍂