245 kl Chazinho com chá verde e hibisco Pão de aveia com ovo e agrião
Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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1932 kcal
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Fett: 71,28g | Eiw: 119,98g | Kohlh: 207,02g.
Frühstück: Quaker Farelo de Aveia, Chá Verde, Ovo. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca , Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Almanara Kibe Assado. Abendessen: Vapza Carne em Tiras, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Lacta Confeti, Santa Helena Paçoca, Brigadeiro, Kibon Sorvete de Creme. mehr...
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