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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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758 kcal
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Fett: 9,14g | Eiw: 35,46g | Kohlh: 136,82g.
Frühstück: Café com Açúcar, Broa de Fubá. Abendessen: Alface, Maguary Suco de Caju, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Morangos, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Café com Açúcar, Morangos, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. mehr...
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2019 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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