Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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74,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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1546 kcal
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Fett: 60,58g | Eiw: 88,34g | Kohlh: 137,41g.
Frühstück: Nasi Goreng. Mittagessen: Arem-arem, Holland Bakery Lemper Ayam, Rious Japanese Cheese Cake, Bakwan, Buah Kiwi, Jeruk, Stroberi, So Good Spicy Chicken Wings. Abendessen: Nasi Ketan (Ketan), Sate Maranggi. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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hey.tarbul's Gewichtsverlauf
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