Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
|
82,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
|
1286 kcal
|
Fett: 57,56g | Eiw: 61,02g | Kohlh: 144,21g.
Frühstück: Kanzler Singles Hot, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Mittagessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe, Nasi Putih. Abendessen: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Qtela Keripik Singkong BBQ. Snacks/Sonstiges: Wall's Cornetto Boba Brown Sugar Cheese. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Claraffss's Gewichtsverlauf
|