Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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60,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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1717 kcal
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Fett: 86,57g | Eiw: 77,72g | Kohlh: 155,71g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Батон с Маслом, Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Metro Chef Вареники с Творогом, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Kuhne Соус для Бургеров, Metro Chef Шейка Подмосковная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Harry's Хлеб Тостовый. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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julsmor's Gewichtsverlauf
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